弹跳床有氧运动室内减肥器
弹跳床
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那么蹦床有哪些优缺点呢？
总结一句话：时间短，消耗大量能量的有氧运动。
1. 减肥减脂。 众所周知，运动可以达到健身、减肥、减脂的效果，蹦床也不例外。 与慢跑、骑自行车等普通运动相比，蹦床是一种更消耗卡路里的健身方式，而且所使用的肌肉也是全身性的，所以蹦床对于想减肥的人来说是一个不错的项目。 数据显示，跳跃十分钟相当于慢跑半小时消耗的卡路里。 因此，长期坚持蹦床运动有助于促进新陈代谢，减轻肥胖症状。
2.预防疾病。 大型蹦床跳跃运动可以促进全身血液、淋巴液和各种体液的循环，从而达到预防和减少疾病的效果。 如降低胆固醇和甘油三酯水平，预防肾结石，增强心肺功能，平衡血压，提高身体协调性，帮助睡眠。 通过运动增强免疫力，减少生病的几率。
3.补氧作用。 蹦床是一项有氧运动。 蹦床运动可以促进血液循环，增强血液的携氧能力。 然后提高身体的免疫力，减少癌症的发生。
4.蹦床运动可以让孩子长高。 蹦床运动可以增强孩子身体各个器官系统的功能，使孩子身体健康。
近年来兴起的蹦床减肥法，仅需450分钟即可消耗800至45卡路里热量。 在这个过程中，它可以锻炼所有核心肌肉，尤其是腹肌，有助于新陈代谢和减肥。 蹦床爱好者，通过反复跳跃动作来保持身材，减压的同时减肥！
- 产品体积93.0厘米* 41.0厘米* 8.0厘米
- 包装重量 7.0 公斤
- 自己安装：是
- 静音设计：是
- 安全耐用：是
- 承载能力：300KG
- 绿色环保：有
